Mozková posilovna pro seniory
| Datum: 2. prosince 2026 | Čas: 9:00-10:00 | Místo: Klubovka, 1. patro | POUZE PRO PŘIHLÁŠENÉ |
Uzavřený kurz pěti zábavných lekcí mozkového joggingu.
Kromě přátelské a podporující atmosféry se můžete těšit na různá cvičení a aktivity, které posilují krátkodobou i dlouhodobou paměť, koncentraci i logické myšlení a pomáhají udržet mentální pružnost a vitalitu. Na lekcích respektujeme osobní tempo každého účastníka, nejedeme na výkon.
Lektorka: Andrea Šáchová.
P.S. Před kurzy si můžete z našeho fondu nastudovat třeba tyto knihy.
