Nejefektivnější cvik na světě - otužování
Milí čtenáři,
zveme vás na přednášku z cyklu Lidské tělo 22. února v 17:30 do Klubovky, tentokrát na téma otužování. Do knihovny zavítá bojový záchranář ČR Petr Málek, který se již 8 let naplno věnuje otužování a studiu fungování lidského organismu při extrémních a zátěžových situacích.
Takže pokud patříte mezi zkušené otužilce nebo se teprve odhodláváte s otužováním začít, jste vítáni. Dozvíte se, jaké jsou zdravotní benefity a jaká rizika otužování a také to, jak funguje lidský organismus v extrémních a zátěžových podmínkách.
Zarezervujte si své místo zakoupením vstupenky on-line nebo osobně v knihovně!
