Pozvánka na Brain&Breakfast

Milí čtenáři i nečtenáři,

zveme vás na další snídaňové setkání v Klubovce 18. srpna v 8.30 hod., tentokrát na téma zdravé tělo, zdravý duch a zdravé prostředí.  

Hostem Jana Maška je tentokrát podnikatel a expert na udržitelnou životosprávu, sportovec, trenér a funkční kondici Vlado Zlatoš.

Predstavte si, že existujú vedecké postupy, ktoré môžete využiť v pracovnej dobe ku zlepšeniu alebo udržaniu svojho zdravia. Prostredie, v kterom žijeme a pracujeme, je veľmi nevhodné pre fyzickú seberealizáciu a naše telá za to platia vysokú daň (nadváha alebo iná fyzická degenerácia). To sa však môže zmeniť, pokiaľ sa na telo budeme spoločne dívať ako na biomechanický stroj, který potrebuje základú pohybovú výživu. Koľko pohybu, aký druh pohybu a ako vyzerajú minimálne štandardy pohybu? Viac si o tom povieme v ďalšom diele Brain&Breakfast s Vladom Zlatošom.

Vlado Zlatoš je spolu s manželkou je autorom mnohých vlastných produktov a stovák bezplatných článkov na blogu - jeden z najčítanejších i najvýživnejších na slovenskom internete. Jeho celoživotná filozofia sa točí okolo hesla: "Staň sa lepšou verziou samého seba". Jeho poslaním je formovať kultúru výživného pohybu a kultúru funkčného stravovania. Je zakladateľom a spoluzakladateľom viacerých firiem a spoločností, ktoré prevádzkujú inovatívne projekty. 

K přednášce vám nabídneme snídani  - kávu nebo čaj a drobné občerstvení.

Přednáška je živě přenášena a promítána na plátno z Magenta Experience Center. Přednášející není přítomen.
Pokud ji nestihnete, po uplynutí 3 měsíců od vysílání ji naleznete v archivu Brain&Breakfast.
Vstupné: 30,- Kč. Vstupenku si můžete koupit přímo v knihovně nebo on-line na webu knihovny s možností jejího vytištění.