Čtenářské konto
logo
Jak se stát čtenářem
Hledat v katalogu
Moje čtenářské konto
  • Katalog
    • Jak najít
    • Čtenářské konto a prodlužování
    • Objednávková služba
    • Samoobslužné rezervování
    • Jak vytvořit seznamy titulů-štítkování
    • Knižní tipy
  • Oddělení
    • Knihovna pro dospělé
    • Knihovna pro děti a mládež
    • Oddělení doplňování a zpracování fondů
    • Regionální oddělení
    • Pražské Sídliště
    • Sídliště nad Lužnicí
    • Čekanice
    • Náchod
    • Hvězdárna
  • Služby
    • Výpůjční služby
    • Ostatní služby
    • Ceník služeb
    • Vyřazené knihy
    • Pronájmy
    • Výstavy
    • Prodej
  • Regionální služby
    • Aktuality z regionu
    • Katalog výměnného fondu
    • Profesionální knihovny v regionu
    • Neprofesionální knihovny v regionu
    • Rozvoz souborů
    • Tiskové zprávy
  • Návody
  • Pro školy
  • Vstupenky
  • O knihovně
    • Dokumenty
    • Fotogalerie
    • YouTube
    • Historie
    • Osobní údaje a GDPR
    • Statistiky
    • Základní informace
    • Přístupnost webu
    • Udržitelnost
      • Udržitelnost v roce 2021
      • Téma partnerství
      • Téma cestování
    • Téma pozornost
    • Mediální vzdělávání
  • Kontakty
  1. Home
  2. O knihovně
  3. Aktuality
  4. Pozvánka na přednášku Ing. Zdeňka Svobody CSc., spoluzakladatele Nadačního fondu Lepší senior.

Pozvánka na přednášku Ing. Zdeňka Svobody CSc., spoluzakladatele Nadačního fondu Lepší senior.

Milí čtenáři 

v letošním roce jsme pro seniory kromě Mozkové posilovny a VU3V připravili nový typ pořadu. Jedná se cyklus přednášek Ing. Zdeňka Svobody CSc., spoluzakladatele Nadačního fondu Lepší senior.   

A tímto vás zveme na první díl s názvem "Kladný přístup k životu", který se koná v Klubovce v přízemí knihovny 25. ledna (úterý) od 10 hodin.


O čem bude řeč? 

Tak třeba se dozvíte, proč je kladný přístup k životu pro nás všechny výhodnější a jak a proč je třeba ho posilovat? 

"Zejména ve starší populaci převládají pesimismus a negativní nálady. Optimismus a pesimismus je však naučitelný a náš mozek můžeme i ve vysokém věku stále cvičit. Znáte tu náladu, kdy máte pocit, že se nic nedaří, naše okolí nás zahrnuje negativními zprávami a vy marně hledáte cestu z toho ven?"

Smyslem přednášky je shrnout přínosy kladného přístupu k životu a důvody, proč lidé spíše propadají špatným zprávám. Naučíme se metody tréninku optimistického životního stylu. Senioři si odnášejí konkrétní postupy, jak dlouhodobě zvyšovat svoji každodenní spokojenost.
Zdeněk Svoboda je spoluzakladatel a odborný ředitel Nadačního fondu Lepší senior.

Hlavní body přednášky:         

  • Opravdu žijeme v příznivé době a podle jakých měřítek to můžeme tvrdit?        
  • Mohu nacházet „drobné radosti“ i v těch nejtěžších životních situacích?        
  • Jaký vliv mají špatné zprávy na naše myšlení?        
  • Jak pomáhá nástroj zvaný lístek vděčnosti?        
  • Jak lze změnit naše vnímání okolí?       
  • Jak mohu kolem sebe šířit pozitivní náladu?        
  • Co je osobní hrdinství a proč ho všichni potřebujeme?    

Související odkazy:

  • Senior roku 2018
  • Aktivní senior
  • Mediální obezřetnost Zdeňka Svobody

Co se chystá dalšího v knihovně pro seniory? (klik)


25459449-kladny.jpeg
96195ec5-knihovna-seniorum.png

Covidová pravidla pro kulturní akce:

Účastníci akcí pro veřejnost musí mít u sebe:

  • doklad o ukončeném očkování, od kterého uběhlo nejméně 14 dní
  • doklad o tom, že prodělali Covid-19 v posledním půl roce
  • výjimka: dětem od 12 do 18 let stačí negativní PCR test ne starší než 72 hodin; stejně tak lidem, kteří se nemohou očkovat, nebo nemají ukončené očkování
  • nasazený respirátor po celou dobu konání akce

Kontaktujte nás

Logo

Městská knihovna Tábor
Jiráskova 1775
390 01 Tábor

Tel.: 381 200 587
E-mail: knihovna@mkta.cz

Otevírací doba

Knihovna pro dospělé, přízemí (beletrie, naučná, periodika)

POzavřeno
ÚT8-18
ST8-18
ČT8-18
PÁ8-18
SO8-12
NEzavřeno

Knihovna pro děti a mládež, 1.patro

POzavřeno
ÚT8-18
ST12-18
ČT8-18
PÁ12-18
SO8-12
NEzavřeno

Knihovna pro dospělé, 3.patro (audio, sci-fi, fantasy)

POzavřeno
ÚT8-18
ST8-18
ČT8-18
PÁ8-18
SO8-12
NEzavřeno

Zajímavé odkazy

  • Hvězdárna Tábor
  • Městský úřad Tábor
  • Visit Tábor
  • Prohlášení o přístupnosti webu
ptejteseknihovny.cz knihovny.cz
Městská knihovna Tábor, zřizovatel Město Tábor
Ochrana osobních údajů a cookies
eclair design | 2020
logo
Úvod
Katalog Submenu
Jak najít
Čtenářské konto a prodlužování
Objednávková služba
Samoobslužné rezervování
Jak vytvořit seznamy titulů-štítkování
Knižní tipy
Oddělení Submenu
Knihovna pro dospělé
Knihovna pro děti a mládež
Oddělení doplňování a zpracování fondů
Regionální oddělení
Pražské Sídliště
Sídliště nad Lužnicí
Čekanice
Náchod
Hvězdárna
Služby Submenu
Výpůjční služby
Ostatní služby
Ceník služeb
Vyřazené knihy
Pronájmy
Výstavy
Prodej
Regionální služby Submenu
Aktuality z regionu
Katalog výměnného fondu
Profesionální knihovny v regionu
Neprofesionální knihovny v regionu
Rozvoz souborů
Tiskové zprávy
Návody
Pro školy
Vstupenky
O knihovně Submenu
Dokumenty
Fotogalerie
YouTube
Historie
Osobní údaje a GDPR
Statistiky
Základní informace
Přístupnost webu
Udržitelnost Submenu
Udržitelnost v roce 2021
Téma partnerství
Téma cestování
Téma pozornost
Mediální vzdělávání
Kontakty
×

Nastavení cookies a vašeho soukromí

Na našem webu používáme soubory cookies. Některé z nich jsou nezbytné pro fungování webu, jiné nám pomáhají jej vylepšovat. Zde si můžete zvolit nastavení cookies.

Více informací najdete v sekci 'Osobní údaje a GDPR'

Pouze nutné cookies
Vlastní nastaveni
Povolit všechny cookies
Vloženo do košíku